fanifaniのキッチン

fanifani

沢山のレシピの中から来てくれてありがとうございます。
結構適当な分量なので、お好みで加減してくださいね～。

ごぼうと厚揚げのベジそぼろ by fanifani

ごぼうと厚揚げときのこのヘルシーそぼろ。お肉なしなのに、ボリューム十分。ケチャップ風味の甘辛味はいろいろ使えて便利です。

材料：厚揚げ、ごぼう、えのき茸、おろしにんにく、オリーブオイル、醤油、ケチャップ、中濃ソース、塩、ガラムマサラ、ナツメグ

公開：09/11/20 更新：09/11/20 レシピID：971174

09/10/23

プレゼントに作りました。可愛くできたと自己満足です。

09/10/11

スイートポテトよりおいしかったです。レーズンも入れてみました。

09/10/02

薯蕷饅頭 by まべるん

山芋の香りがふわっとして、しっとりおいしかったです。

ヘルシーな野菜中心のお料理をいろいろつくってます。

ベジタリアンやマクロビ向けのレシピも。
パンは自家製酵母で焼いてます。
ブログも開設してるのでよかったら見に来てくださいね。

E*kitchen&life???
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