アマランサスと鮭の太鼓型おにぎりの画像

Description

アマランサスは雑穀で、かなりの粘りがあります。ここが、料理のポイントとなります。

材料 (2人分)

1合
小さじ1
1/2切
焼海苔
1枚
少々

作り方

  1. 1

    白米は研ぐ。通常の水加減にして、炊く直前にアマランサスを1合に小さじ1の割合で加える。

  2. 2

    鮭は、焼きほぐしておく。

  3. 3

    炊きあがりのご飯と鮭を合わせ、さっくり混ぜる

  4. 4

    円筒形の器にラップを敷き、ご飯を盛る。ラップごと持ち上げ、太鼓型に整える。

  5. 5

    ラップを開き、側面に縦6分の1あるいは8分の1に切った海苔を巻く。

  6. 6

    皿に盛り、上に木の芽を飾る。

コツ・ポイント

アマランサスは、火の入れすぎで、うっかりすると団子状にかたまってしまう。
何度か試して、ようやく加減がわかるようになった。

このレシピの生い立ち

アマランサスは、紀元前6世紀には、すでに中南米で栽培されていたという。
ところが昨今、ベジタリアンやビーガンの料理に、たらこの代用品として使われるようになり、にわかに脚光を浴びている。
鮭おにぎりにうってつけと見て、ご飯に炊き込んでみた。
レシピID : 6241626 公開日 : 20/05/20 更新日 : 20/05/20

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