おからとスモークサーモンのポテサラ風

おからとスモークサーモンのポテサラ風の画像

Description

フレンチの前菜風の和洋折衷料理です!!

材料 (2人(4個))

150g
1/2本
20個くらい
ケッパー
10粒くらい
ディル
適量
1/2個
コンソメ等洋風出汁の粉末
小さじ1/2
マヨネーズ
小さじ1
塩、こしょう
適量
オリーブオイル、レモン汁
適量

作り方

  1. 1

    キュウリを皮むきで4枚薄くスライスする。
    玉ねぎを薄切りにする。スモークサーモンを食べやすい大きさに切る。ディルを刻む。

  2. 2

    おからをボールに入れてレンジで1分加熱する。(おからパウダーの場合は20gに対して水70ml位入れる)

  3. 3

    チンしたおからに、マヨネーズとコンソメ等の出汁の粉末を入れ、塩ひとつまみ、胡椒を振る。

  4. 4

    おからに、玉ねぎ、ケッパー、スモークサーモン、サラダ豆、刻んだディルを入れて混ぜる。
    それを俵型にまるめる。

  5. 5

    キュウリを周りに巻く。
    上に、サラダ豆やケッパー、ディルなどを飾る。

  6. 6

    器に、オリーブオイル少々、レモン汁数滴をたらして、塩をふる。
    そこへ盛り付ける。

コツ・ポイント

ディルなど無くても良いですが、あるとお洒落になります☆
玉ねぎの苦味が気になるようだったら、おからをチンする時に一緒にチンしちゃうと良いかもしれません!!

このレシピの生い立ち

おからとサーモンがあったので作ってみました☆
レシピID : 6260045 公開日 : 20/05/27 更新日 : 20/05/28

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