さっぱり☆ナスの煮浸しのっけそうめん☆

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Description

夏はよーく冷やして、肌寒くなってきたら温かくしてどうぞ^^♪

材料 (2人分)

ナスの煮浸し
2本
150ml
★めんつゆ(三倍濃縮)
50ml
★酒
小さじ1
★みりん
小さじ1
★すりおろしたしょうが
1片
2枚
☆めんつゆ(かける用/記載されている分量の水で割っておく)
適量

作り方

  1. 1

    ナスを縦半分に切り、皮の方に格子状に隠し包丁を入れ、水に浸しておく。

  2. 2

    お鍋に分量外の油大さじ2でをしき、ナスを炒め、そこに★を加え5~10分煮る。

  3. 3

    ②にしめじを加えひと煮立ちしたら、荒熱を取って冷蔵庫で冷やしておく。

  4. 4

    鶏ささみを茹でます。茹で上がったら茹で汁が冷めるまで放置し、ほぐして冷蔵庫で冷やしておく。(時間がない時は氷水に浸す。)

  5. 5

    そうめんを茹でます。少しやわらかめに茹で、氷水で引き締めます。

  6. 6

    水気を良く切ったそうめんを器に盛り、その上に③と④、千切りにした大葉を乗せ、③の煮汁と☆を混ぜ、上からかけて完成。

コツ・ポイント

よく冷やしてください。
鶏ささ身は、茹でてすぐ水に浸けると固くなるので、出来れば冷めるまで待ってください。

このレシピの生い立ち

夏バテ気味で、さっぱりしたものが食べたい・・と思いつきで作ったレシピです。
レシピID : 626317 公開日 : 08/08/16 更新日 : 08/09/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
dimbula121
ササミの代わりに万願寺唐辛子をのせました♪初食べです。おいしい☆

私のより断然美味しそう・・!!(笑)つくれぽThanks☆