納豆と冷凍ブロッコリーのサラダ
Spring888
作り方
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1
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冷凍ブロッコリーはレンチンして水分を拭き取る
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2
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納豆と付属のタレ、めんつゆ、マヨネーズ、お好みでからしを入れて混ぜる
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3
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水分をとったブロッコリーを入れ、和える
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4
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お好みで刻み海苔や温玉、ごまなどをトッピング
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5
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ツナ缶も美味しいです！塩分があるのでめんつゆは少なめに！
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コツ・ポイント
冷凍ブロッコリーの水気は切りましょう
このレシピの生い立ち
体を痛め、ダイエットレシピを研究。医者と手術の為に壮絶ダイエットをした身内のアドバイスを参考に考えました。
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