今朝のスムージーNO.4
Description
初めてルッコラに挑戦！りんごとバナナ、アボカドでマイルドに♡
きみきみきみみ
材料
（400〜500ml）
1〜2枝
1〜2枝
1/2個
バナナ、ぶどう、りんご等
適量
ハチミツ(お好みで)
適量
適量
適量
適量
適量
作り方
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1
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材料を用意
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2
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野菜とフルーツはお好きな割合で！
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3
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気温の上昇と共に氷、冷凍したフルーツ(バナナ、ぶどう等)を入れると冷たくて美味しい！
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コツ・ポイント
色々なグリーンを使っていこうと思ってます。苦味が強いものにはハチミツやフルーツを追加しても良いのかな。美味しくして楽しめるのが大事ですね(^^)
このレシピの生い立ち
ルッコラを使った事なかったのですが、フレッシュなものが手に入ったので。やっぱりクセ強い！フルーツ追加しました(^^;)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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きみきみきみみ
