青のりとしらすとチーズのCaオムレツ のつくれぽ

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マルんちの丸顔
釜揚げしらすで作りました🩵しらすの塩味と砂糖の甘味、チーズのコクも加わり凄〜く美味しかったです✨ありみりんさん♡ご馳走様でした😋

マルんちの丸顔さん♪コメ遅くなりごめんなさい。お試し下さり有難うございます✨お好みで良かった♡お弁当!彩りよく盛付け綺麗ですね尊

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もふもふクロさん
おはようございます♪今朝頂きました!たっぷり入った青のりの香りが良いですね✨しらす特有の香りも気にならず、とても美味しいです😋

もふさん♡コメ遅くなりごめんね✿凄く嬉しいコメ&ふっくら美味しそ〜なお届け♪いつも本当にありがとう☆まだ残暑厳しくご自愛下さいね

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もふもふクロさん
今朝頂きました😊青のりの香りが良いですね♪しらすとチーズの相性も良く美味しいです。栄養もたっぷりで朝食にぴったり!

もふさん♪お届け有難う✨お好みで良かった♡我家では不足しがちなCa補給に♪息子さん骨折とは!!完治されたとの事良かった✿若さね♡

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おじさんず◇キッチン
みるみる骨が丈夫になりそう!

おじさんず◇キッチンさん初めまして♫コメント遅くなりました。お届け有難うございます✨Ca大事ですね(笑)苺のデザートも美味しそう

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みかかめ
あり③おはようございます☘️軽く?走る主人の朝御飯です♪私も美味しく頂き😋30キロ走りお昼は沢山作らねば💦レシピ感謝です🎶
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ゆづキッチン
息子のお弁当にも!カルシウムたっぷりチーズとろ〜り青のりの香り良し♬美味しい!
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みかかめ
あり③おはよう☘️カルシウムたっぷり美味しいからお気に入り💕今回はお弁当で♡近々夕飯でもお世話になります😋レシピ感謝です🎶
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★kokomama★
ありちゃん今晩は〜😊また私笑本当は昨晩にと思っていたけど、唐揚げ揚げたら明日にしよって😅今日も美味しく頂きました😋レシピ有難う❣️
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ありみりん♡
昨日朝食はマイレシピの卵料理を作。青のり香りしらすやチーズでカルシウム補給😊皆様お試しやりぴして下さりありがとうございます♡
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umemodoki
カルシウムがたっぷり摂れる、優等生のオムレツですね!
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おはなすき
青のりもシラスも多めで作。チーズも入ってカルシウムバッチリで嬉しい😃味も美味でした💕
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U☆kaoru
しらすたっぷりで栄養満点‼︎普段はあんまり感想言わない旦那さんが「これ旨い‼︎」と絶賛😊ありみりんさん素敵rp感想♡台風気をつけてね
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★kokomama★
ありさん今晩は〜😊しらす→じゃこで青のりが小1位しかなかったんですけど、とっても美味しく頂きましたよ〜😋レシピありがとう❣️
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