ズッキーニボート地中海ジュレを航る
Description
材料
(3人~4人分)
作り方
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1
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大きめのズッキーニの上部を薄くカットして中身を見 CM 程度の深さでくりぬいてきます
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2
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合い挽き肉 玉ねぎパプリカ ピーマンなどを細かく刻み 塩コショウコンソメで 味をつけ コーンスターチで とろみをつけます
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3
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500 WD 1分30秒 レンジでチンした ズッキーニに肉だねを詰めていきます
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4
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肉だねを詰め終わったら アルミホイルで包み込み 魚焼きグリルもしくはオーブンで焼いて行きます
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5
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オーブンならば10分程度 グリルなら中火で5分程度焼いて行きますしっかり焼けてきたら今度はそのままフライパンに移します
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6
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フライパンに移しそこの部分を弱火で5分程度焼いてしっかりと熱を通しておきます 完成したらお皿に盛り付けましょう
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7
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お水250cc コンソメを小さじ1 鶏ガラスープ小さじ1塩胡椒小さじ半分を加えてゼラチンパウダーを小さじ 2杯入れます
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8
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しっかりと調味料と ゼラチンパウダーが溶けたら 粗熱を取り 様していきます 冷めたら冷蔵庫で冷やし固めます
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9
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ベビーホタテ エビイカアスパラガスを 一口大に切り オリーブオイルでガーリックソテーして塩コショウで味付けします
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シーフードとアスパラガスもしっかりと焼けたら冷ましておきます 様しておかないとジュレが溶けてしまうので
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ゼラチンがしっかりと固まったら ズッキーニボートを乗せたお皿に薄く広げ シーフードとアスパラやトマトを盛り付けます
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後はお好みで帆に見立てた飾りをすれば 出来上がりもっとリアルな帆布つくれば、 もっといい雰囲気になると思いますよ
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こんな感じに仕上がります 後は 飾りを外して ナイフとフォークで切ってジュレを絡めてお召し上がりください
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