シンプル!甘さ凝縮~塩蒸しかぼちゃ♪

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Description

少しの塩・・・ただそれだけでかぼちゃの甘みがギューーっと凝縮されます。飽きないからいくらでも食べられちゃいます♡

材料 (2人分)

大1/4個
小さじ1/2
適宜

作り方

  1. 1

    かぼちゃを食べやすい大きさにきります。

  2. 2

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    フライパンにかぼちゃを皮を下にして並べ、かぼちゃの高さの半分くらいまでの水と、分量の塩を入れます。

  3. 3

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    ふたをし中火にして水気がなくなるまで煮たら出来上がり♡

  4. 4

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コツ・ポイント

水気の多いかぼちゃより、ホクホクした種類のかぼちゃが美味しいです。また塩も良いものを使ったほうが美味しいです。
あまったら、つぶして少々のコンソメ顆粒と塩コショウ、牛乳でのばせばかぼちゃのポタージュの出来上がり♪娘の大好物です♡

このレシピの生い立ち

蒸すだけでも美味しいかぼちゃ。マクロビの本を参考に塩だけで蒸したら、醤油や砂糖なんていらないじゃん!!ってくらい美味しかったんです。素材の味が直に味わえる、シンプルな料理大好きです~♪
レシピID : 628568 公開日 : 08/08/17 更新日 : 08/09/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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へのへのもへの
お塩がかぼちゃの甘みを引き立てますね!美味しかったです。残りをサラダにしても👍かぼちゃはコレ!リピしますm(_ _)m
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ことり会
かぼちゃを食べるときはいつもこの調理法です。かぼちゃの美味しさを堪能できます! メモ:茹で時間20分
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☆ゆうりくママ☆
自分で栽培した坊ちゃんかぼちゃを塩蒸ししてみました。砂糖を入れて無いのにめちゃくちゃ甘かったです。簡単で美味しいリピ確定です。
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まなポコ
リピです!かぼちゃの甘みが引き立って本当においしい〜😍味付けいりませんね!!!