超簡単♪フライパン一つでアクアパッツァ♪

超簡単♪フライパン一つでアクアパッツァ♪の画像

Description

鍋も良いけどインスタ映えアクアパッツァを食べませんか?超簡単でフライパンのままテーブルに置いてもオシャレな地中海料理♪

材料 (2人分)

ニンニク
ひとかけ
オリーブオイル
大さじ2杯
下処理した白身魚(骨つきがオススメ)
1尾
塩胡椒
適量
150g
白ワイン
200-400ml
2杯分
赤パプリカ
半個
黄パプリカ
半個
小2個

作り方

  1. 1

    ニンニク、野菜を一口大にきる

  2. 2

    写真

    オリーブオイルでニンニクを炒める

  3. 3

    写真

    魚をそのまま入れる。旨味を出すために、皮付き、骨つきがおすすめ。骨が気になる方はもちろん切り身でも大丈夫です。

  4. 4

    写真

    野菜を周りに置く。シメジはちぎって適当に。塩胡椒を少々ふると、水分が出て味が馴染みやすくなります。

  5. 5

    写真

    あさりを入れる

  6. 6

    写真

    白ワインをお好きなだけ♪
    リゾットを食べたい方は多目(400ml) がオススメ。
    スパークリングワインや料理酒でも♪

  7. 7

    写真

    10分ほど中火で煮込み、あさりが開いたら完成です!お出汁が効いてますので、少しずつ塩胡椒で味を整えましょう!

  8. 8

    写真

    美味しいお出汁のスープは、冷や飯とチーズを入れてレンジで3分温めると旨味たっぷりリゾットになります♪

コツ・ポイント

野菜を切ってから、魚と野菜を焼くだけ!速くてとにかく美味しい!
スープにご飯とチーズを入れたらそれはもう...♪
野菜は何でも大丈夫です!カラフルさを意識して作ると野菜嫌いなお子様も楽しめるかも...?

このレシピの生い立ち

余った野菜を処理したかったのと、在宅で忙しいためとにかく時短!でも美味しく!美しく!意識して作りました。
レシピID : 6286164 公開日 : 20/06/08 更新日 : 20/12/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
写真
クックA2MVJK☆
オリーブオイル、ニンニクの香り、魚と野菜、白ワイン、胡椒投入しただけで、レストランで頂くお味に!簡単で 美味!リピレシピに決定!
写真
クックMSBR04☆
鯛のお刺身のカシラと、夕方の半額だった海老とアサリで贅沢に仕上げました!たまらない美味しさです!
写真
もーさんxx
いとよりをいただいたので。あさりがあったのと冷蔵庫にある野菜で簡単においしくできました。
写真
お菓子と女大工
カンタンでウマー!! (≧▽≦)でした。 ありがとうございます