暑い夏に…さっぱり牛しゃぶサラダ
作り方
-
-
1
-
くろ豆もやし一袋を1分茹でる。この際、お酢を適宜混ぜておくと特有の匂いは取れる。
-
-
-
2
-
サニーレタスを一個、適宜切ってザルに入れておく。1を茹で、茹で汁ごとザルで受ける。これでサニーレタスにも少し火が通る。
-
-
-
3
-
2を冷水で流し、よくよく水を切り、お皿へ。
-
-
-
4
-
肉をしゃぶしゃぶ。茹で汁は昆布出汁の素をしっかり入れておくことを強くお勧め。
-
-
-
5
-
一枚一枚、3の皿へ。写真は、お肉を受ける部分のサニーレタスは茹で汁に通していません。
-
-
-
6
-
味付けはゴマしゃぶ用のタレをお勧め。ニンニク好きなら、別容器にニンニクチューブを入れ、タレと混ぜてから使うと旨い♪
-
-
-
7
-
(その他オプション)豆苗も非常に相性良好です。豆苗は5秒前後、さっとお湯にくぐらすだけにして食感を残すのがポイントです。
-
コツ・ポイント
暑い夏にさっぱりお肉と野菜を摂れる、超お手軽メニュー。
このレシピの生い立ち
雨が降ってじめじめしたので、豚の冷しゃぶ的に、より旨い肉をと。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)