【幼児食】ピーマンとたまねぎのナムル

ピーマンとたまねぎを薄切りに。
耐熱皿に入れ、ひたひたの水(分量外)を加えてふんわりラップ、600w3分チン。

水分は捨て、鶏がらスープの素を加えてよく混ぜてなじませる。

ぽん酢(まずは小さじ1/8)、ごま油を加えてよく混ぜる。
味をみながらぽん酢を足す。