お野菜と鶏むね肉のオーブン焼き
栗嫌いのまろん
作り方
-
-
1
-
☆味付け☆のものを混ぜ合わせます。個人的にはケチャップ:マヨネーズ＝1:1くらいが美味しいと思います！
-
-
-
2
-
鶏むね肉は食べやすい大きさに切っておきます。
-
-
-
3
-
味付けのソースとよく混ぜて10分程おきます。
-
-
-
4
-
玉ねぎやしめじ、ナスなどを切り、鉄板に敷き詰めます。
-
-
-
5
-
オリーブオイルを野菜類の上に少し垂らして味付けした肉をのせます。
-
-
-
6
-
濃い味付けが好きな方は上からケチャップとマヨネーズをかけてください。
-
-
-
7
-
全体にチーズをまぶし、パン粉をふりかけます。
-
-
-
8
-
200度に予熱したオーブンで30〜40分やいて完成✨
パセリをまぶしましょう！
-
コツ・ポイント
お肉に火が通っているか、確認してください。
オーブンはご家庭で調節をお願いします！
オーブンはご家庭で調節をお願いします！
このレシピの生い立ち
家族に人気のレシピです。簡単で美味しいので是非(๑´ڡ`๑)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
栗嫌いのまろん
