アボカドとトマトと枝豆の食べるスープ

アボカドとトマトと枝豆の食べるスープの画像

Description

ヘルシーでさっぱりした夏らしい食べるスープです。

材料 (二人分)

大さじ4
200cc
10g
一つまみ
コンソメ
少々
レモン汁
少々
オリーブオイル
小さじ1
100cc

作り方

  1. 1

    写真

    アボカドを刻みます。豆乳、枝豆、トマトをミキサーにかけます

  2. 2

    写真

    ほうれん草を刻み、舞茸を刻み、鍋に1と一緒に入れます。調味料と牛乳を入れ煮立てたら完成です。

コツ・ポイント

きちんとミキサーで砕いてから鍋で煮立てるのがポイントです。レモン汁は器に入れてから振りかけた方が風味が出ると思います。

このレシピの生い立ち

夏にさっぱりしていて栄養もとれるようなスープを考えました。豆乳と牛乳をブレンドしたところがクリーミーさにコクが出て良かったと思います。素材の美味しさを味わうスープです。
レシピID : 6307787 公開日 : 20/06/19 更新日 : 20/06/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート