白身魚のソテー☆ソースがけの画像

Description

お好みのソースを合わせて

材料 (2人分)

2切れ
塩こしょう
適量
オリーブオイル
小さじ1
ソースいろいろ
ケイパーソース【レシピID: 6307826
適量
トマトソース【レシピID: 6579353
適量

作り方

  1. 1

    写真

    魚に塩こしょうする。

  2. 2

    写真

    オリーブオイルをしいたフライパンで魚の両面を焼く。

  3. 3

    写真

    魚を器に盛り、ソースをかける。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ソテー:少量の油で炒め焼きにする料理、ということだったので忘れないように記録しました。
レシピID : 6307818 公開日 : 21/03/08 更新日 : 21/03/09

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