ミックスベジタブルとツナのオムレツ

ミックスベジタブルとツナのオムレツの画像

Description

ミックスベジタブルとツナを混ぜるだけの簡単オムレツ♪
朝食に時短で作れるのが嬉しい!

材料 (2人分)

3個
1缶
みつミックスベジタブル
100〜150g
とろけるスライスチ—ズ
2枚
マヨネーズ
大さじ1
クレイジーソルト
お好みで少々入れてもok

作り方

  1. 1

    耐熱ボ—ルにミックスベジタブルと水を入れてレンジ1分で解凍後、水気を切っておきます。

  2. 2

    ボ—ルに卵をほぐし、ミックスベジタブルとツナ、マヨネーズ、手でちぎったチ—ズを入れて

  3. 3

    クレイジーソルトを少々入れて、さっくり混ぜ合わせます。

  4. 4

    フライパンに適量の油を熱して、「2」を流して弱火で1~2分 焼いていきます。

  5. 5

    焦がさないように見ながら、フライ返しでオムレツ型に整えて出来上がり♪

  6. 6

    2022.10.05
    トップ画像差し替えました。

  7. 7

    **************

    皆さまから頂いた、れぽのお礼です♪

  8. 8

    もふもふクロさん、れぽのお届け有り難う♡

    成形といい、何て綺麗な仕上がりでしょう!
    とっても美味しそう( *´艸)

  9. 9

    具材組み合わせを気に入ってもらえた様で嬉しいです~♪
    ふっくら素敵な美れぽに感謝感激です(* ´ ▽ ` *)

コツ・ポイント

焦がさないように、弱火で半熟焼きが良いですが、オムレツ成形が難しい場合は、崩れても大丈夫。

フライパンに入れたら、あまり触らない方がトロトロ感残ります。

このレシピの生い立ち

昔、母の作るお弁当によく入ってました。
挽き肉オムレツじゃなく、忙しい朝に作れるから助かりますよ。
レシピID : 6308453 公開日 : 20/06/20 更新日 : 23/02/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

15 (12人)
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もふもふクロさん
形が崩れてしまい、スクランブルエッグにしました🙏ツナとチーズの旨味がきいていて具沢山で美味しいです♡栄養たっぷりで朝食に◎
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もふもふクロさん
今朝頂きました😊たっぷり入ったミックスベジタブルの食感とツナ、チーズの組み合わせが美味しいです♡弱火で焼くので生地もしっとり♪
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yu228
とのさん♡最後のミックスベジタブル活用したく、ウインナー入りオムレツレシピのやり方でこちらの材料を🥚1個分🙏ボリューム満点♡