鯵とアボカドのごまだれ
Description
和えるだけなので5分くらいで出来ます。お腹の張りやすい妊婦さんにおすすめです。
ニチニチ製薬株式会社
作り方
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1
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○の調味料を混ぜておく。
アボカドは1.5㎝角に切り、プチトマトは半分に切る。
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2
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アボカド、プチトマト、あじの刺身をボールで混ぜて①を和えて完成☆
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コツ・ポイント
切って和えるだけで加熱などの手間がありません。
このレシピの生い立ち
あじは小さい魚なので水銀の心配がありません。
タイ、ブリ、カツオの刺身でも代用できます。
タイ、ブリ、カツオの刺身でも代用できます。
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ニチニチ製薬株式会社
