ピーマンとツナ缶の塩昆布サラダ♪♪

Name: ピーマンとツナ缶の塩昆布サラダ♪♪
Yield: 3～4人分
Ingredients: ピーマン 5～6個; ツナ缶 1缶; 塩昆布 大さじ1.5位; ごま油 大さじ1弱; 一味唐辛子 お好みで

Description

ピーマンはレンチンで時短♪♪全部混ぜ合わせて完成♪♪

mikanaꔛ‬

材料（3～4人分）

ピーマン

5～6個

ツナ缶

1缶

塩昆布

大さじ1.5位

ごま油

大さじ1弱

一味唐辛子

お好みで

作り方

1

ピーマンは細く切ってお好みのかたさにレンジして冷ましておく
2

①のピーマンと残りの材料全てを混ぜ合わせる

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ピーマンレシピ

レシピID : 6316752 公開日 : 20/06/24 更新日 : 20/06/24

このレシピの作者

mikanaꔛ‬

■クックパッドアンバサダー2022、2023
■ソイフードマイスター
■食育アドバイザー
■ベジタブル＆フルーツアドバイザー
■健康食アドバイザー
福岡在住/スポーツクラブ勤務
ソイフードと旬の野菜を使った、ヘルシーおつまみおかずが得意です
少しでも簡単に！でも手抜きに見えない！を日々研究中
ヘルシー♪簡単♪美味しい♪レシピをお届けしたいです。
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