ピーマンとツナ缶の塩昆布サラダ♪♪

Name: ピーマンとツナ缶の塩昆布サラダ♪♪
Yield: 3～4人分
Ingredients: ピーマン 5～6個; ツナ缶 1缶; 塩昆布 大さじ1.5位; ごま油 大さじ1弱; 一味唐辛子 お好みで

Description

ピーマンはレンチンで時短♪♪全部混ぜ合わせて完成♪♪

mikanaꔛ‬

材料（3～4人分）

ピーマン

5～6個

ツナ缶

1缶

塩昆布

大さじ1.5位

ごま油

大さじ1弱

一味唐辛子

お好みで

作り方

1

ピーマンは細く切ってお好みのかたさにレンジして冷ましておく
2

①のピーマンと残りの材料全てを混ぜ合わせる

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ピーマンレシピ

レシピID : 6316752 公開日 : 20/06/24 更新日 : 20/06/24

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

12件 (11人)

2024年5月20日

５４才のおじさん

レンジで時短、切って混ぜるだけで、栄養満点で美味しく頂きました。

#栄養満点ピーマンサラダ

2024年4月25日

ロン子

ドデカピーマン150g分で作りました。レシピもシンプルだからまた作ろうってなります。ありがとう！

#美味しい #ピーマン消費

2022年7月29日

BKママ

何度もリピしています。ごま油の良い香りが食欲をそそります。ピーマンがとても美味しく食べられます！

#一品足らない時に

2022年2月15日

♡まめたん♡

大好きなゴマもふっておいしくいただきました♡ またリピします♡

#かんたん #おいしい

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