のレシピ

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お一人様ランチに☆ツナトマトそうめん by Asperge
すぐに茹で上がるそうめんを使って5分でランチ!
材料: そうめん、角切りトマト、刻みネギ、パクチー またはシソ、ツナ缶
ツナじゃが by みぃも7
缶詰めのツナを使って、簡単で美味しい! 肉じゃがならぬ。。。[ツナじゃが]
材料: じゃがいも、人参、玉ねぎ、ツナ缶、砂糖、酒、みりん、しょうゆ、出汁
厚揚げ豆腐とにらのツナ炒め【作り置き】 by 鈴木美鈴
厚揚げ豆腐はカリカリで香ばしく、ツナのうま味を吸収してご飯がすすむおかずは、作り置き ...
材料: ごま油、厚揚げ豆腐、ツナ缶、★砂糖、★醤油、★みりん、にら、白いりごま
山フキとツナ缶の炒め物 by さくらママ修行中
ツナの旨みと甘めのタレがフキにからんで美味しいですよ^ ^
材料: 山フキ、ツナ缶、しょうゆ、酒、砂糖
豆苗とツナと海老とトマトの冷製パスタ by クックGT7YJ4☆
豆苗たっぷりです( ・∇・)
材料: カッペリ—二、豆苗、ツナ缶、むきエビ、プチトマト、オリ—ブ油、ニンニクチュ—ブ、塩、 ...
*ツナとごぼうのマヨウマ!炒め* by 3世代がオイシイ!
食物繊維たっぷり!ヘルシーなごぼうで簡単ホットサラダ(^^)笹掻きなので楽チン材料も ...
材料: ごぼう、ツナ缶、マヨネーズ、醤油、麺つゆ、酢、パセリ
大根おろしとツナのさっぱりパスタ by よしこさんちの備忘録
大根おろしとツナで作るさっぱりしたパスタです*¥\(^O^)/*
材料: 大根、ツナ缶、パスタ、醤油、刻みのり
魚の出汁で作るシーチキン混ぜご飯 by キッチン☆福にゃん
フィメ・ド・ポワソン(魚の出汁)の残りで作る簡単混ぜご飯。
材料: お米、シーチキン(ノンオイル)、人参、ブナシメジ、魚の出汁、★酒、★オリーブオイル、 ...
ターメリックライスのツナおにぎり by spiceHiro
一味違うツナおにぎり。無限レシピ。
材料: ターメリックライス、ツナ缶、マヨネーズ、ブラックペパー、海苔、塩
ワラビの頭のシーチキン和え by ひやおろし
捨ててしまいがちなワラビの頭を使った日本酒に合う肴です。
材料: シーチキン、ワラビの頭
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