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簡単！美味しい！春キャベツのツナ炒め

簡単！美味しい！春キャベツのツナ炒めの画像

Description

春キャベツがシャキシャキ甘い！すぐに出来ちゃうお手軽おつまみ！ワインに合いそうな味！
にんにくが香る☆ツナとキャベツ炒め

材料 （2〜3人分）

・キャベツ(手でちぎる)
1/4玉
・ツナ缶(油は、きってもきらなくてもOK)
1/2缶
・にんにくみじん切り(チューブでもOK)
1/2かけ
・小口唐辛子
お好み
・オリーブオイル
大さじ3
・塩コショウ
少々
・醤油
大さじ1/2くらい
・粉チーズ
お好み

作り方

  1. 1

    写真

    キャベツは、手で食べやすい大きさにちぎります。
    ニンニクは、みじん切りにします。チューブでもOK

  2. 2

    写真

    鍋に、にんにくみじん切り、オリーブオイル(大さじ3)、ツナ缶(油はきっても切らなくてもOK)を入れ、中火に火をつけます

  3. 3

    写真

    全体を混ぜ合わせながら、炒めます
    いい香りが出てきたらOK
    ※にんにくチューブ使う方は、キャベツ入れてから入れます

  4. 4

    写真

    いい香りがしたら、キャベツ、塩コショウ少々し、炒める。
    全体が混ざり、少ししんなりしたら醤油(大さじ1/2)入れ炒める

  5. 5

    味の調整をしたら、粉チーズをお好みで入れ混ざれば完成！！

コツ・ポイント

・醤油は、最後に入れる。香りがいい感じ

このレシピの生い立ち

春キャベツをパパッと食べたくて
レシピID : 7796984 公開日 : 24/04/09 更新日 : 24/04/09

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簡単！美味しい！春キャベツのツナ炒め
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