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人参は細切りにしてレンジ600wで2分加熱しておく
玉ねぎはみじん切りにして水にさらしておく
あら熱をとった人参と、水気を切った玉ねぎを合わせ、ツナ、マヨネーズ、醤油、黒コショウで味を整える
お好みで青のりを振りかける