詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

チヂミ　4歳児　お昼ごはん

チヂミ　4歳児　お昼ごはんの画像

Description

簡単に栄養のあるものを作りましょう

材料 （2人分）

山芋
15センチ
なす
3センチ
しめじ
適量
コーン
適量
キャベツ千切り
3つまみ
片栗粉
大さじ2
茅乃舎の出汁パックの粉
半分くらい
ごま油
焼く度に
ポン酢
食べる時用
■ ボール
■ フライパン

作り方

  1. 1

    ナスを薄く切ってから、1センチくらいの四角に切る
    しめじも小さめに切る

  2. 2

    ボールに入れる

  3. 3

    キャベツの千切り、コーンををボールに入れる

  4. 4

    山芋をすりおろす

  5. 5

    片栗粉、出汁の粉を入れる

  6. 6

    フライパンにごま油を入れて、中火で両面焼く

  7. 7

    お皿にいれて、ポン酢をつけて食べる

コツ・ポイント

ごま油を焼く度にフライパンに入れると良い香りで香ばしい。少し焦げるくらいが美味しい。

このレシピの生い立ち

簡単で、栄養のありそうな昼ごはんを作りたくて。

子供は、コーンをほじくって食べました。
レシピID : 6318299 公開日 : 20/06/25 更新日 : 20/06/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

 
つくれぽを書く

( )
Mii３
チヂミ　4歳児　お昼ごはん
by Mii３