生こんにゃく麺のダイエットカルボナーラ

生こんにゃく麺は、流水でほぐし、ザルでしっかり水気を切る。

ボウルに卵を入れて溶きほぐし、塩、とろけるチーズ、コンソメ、牛乳を入れて混ぜる。

フライパンにオリーブ油を入れて中火で熱し、玉ねぎとベーコンを炒める。