単身者＆ダイエッターに！　納豆キムチ巾着

油揚げの油抜きをする。小鍋にお湯を沸かし、油揚げをしっかり湯掻いてよく絞り、更にキッチンペーパーで挟んで油を吸い取る。

（油抜きなしでもOK）油揚げを半分に切り、袋状にする。

納豆に付属のタレとからしと、生姜チューブを絞り混ぜる。好みの加減になったらキムチを和える。（刻んで入れると食べやすい）

折り返しを戻して爪楊枝で並縫いにして、巾着にする。

オーブントースター（無ければフライパン／中火）で焦げ目が付くまで焼く。→完成！

（油抜きせずフライパンの場合は油をしかずそのまま焼いてOKです！）