オートミール焼き芋チーズケーキ糖質制限

オートミール焼き芋チーズケーキ糖質制限の画像

Description

焼き芋とクリームチーズ、大好きな食べ物をあわせて、チーズケーキをつくりました。土台は、トースター で簡単にできます。

材料 (四人分−)

焼き芋
180
芋に対して80%ぐらい
甘味料(ラカント、エリスリトール)
大さじ2
甘さは
芋の甘さにあわせて、お好みでね。
焼き芋とクリームチーズ
この2つの量はお好みで
オートミール アーモンドプードル ココナッツオイル 甘味料
土台

作り方

  1. 1

    写真

    焼き芋もつくります。今回のはこれぐらいの、重さです。クリームチーズは、軽くレンチンでやわらかく

  2. 2

    写真

    焼き芋の80%ぐらいです。焼き芋の量もチーズの、量もお好みで、焼き芋多めがおすすめです。チーズの味にあわせて調整。

  3. 3

    写真

    甘味料は、焼き芋の、甘さにあわせてね。なくても大丈夫なぐらい甘いのもあります。

  4. 4

    写真

    レシピID6344160   の土台にのせます。冷やします。

  5. 5

    写真

    クックパッドの、型を、使用しています。

  6. 6

    写真

    小さいさいです。熱伝導率もいいのでトースターでも焼けます。 底が外れるのもおすすめです。

  7. 7

    写真

    外して、好きな形にお切り下さい。

  8. 8

    写真

  9. 9

    写真

  10. 10

    凍らせて食べるのもおすすめですよ

コツ・ポイント

芋の美味しい季節ではないかな、そんなときは甘味料の調整してくださいね。土台は、レシピID6344160

このレシピの生い立ち

私が大好きなものです。
レシピID : 6344180 公開日 : 20/07/10 更新日 : 20/09/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート