オートミール焼き芋チーズケーキ糖質制限
Description
焼き芋とクリームチーズ、大好きな食べ物をあわせて、チーズケーキをつくりました。土台は、トースター で簡単にできます。
材料
(四人分−)
焼き芋
180
芋に対して80%ぐらい
甘味料(ラカント、エリスリトール)
大さじ2
甘さは
芋の甘さにあわせて、お好みでね。
焼き芋とクリームチーズ
この2つの量はお好みで
オートミール アーモンドプードル ココナッツオイル 甘味料
土台
作り方
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1
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焼き芋もつくります。今回のはこれぐらいの、重さです。クリームチーズは、軽くレンチンでやわらかく
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2
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焼き芋の80%ぐらいです。焼き芋の量もチーズの、量もお好みで、焼き芋多めがおすすめです。チーズの味にあわせて調整。
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3
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甘味料は、焼き芋の、甘さにあわせてね。なくても大丈夫なぐらい甘いのもあります。
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4
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レシピID6344160 の土台にのせます。冷やします。
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5
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クックパッドの、型を、使用しています。
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6
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小さいさいです。熱伝導率もいいのでトースターでも焼けます。 底が外れるのもおすすめです。
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7
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外して、好きな形にお切り下さい。
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8
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9
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10
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凍らせて食べるのもおすすめですよ
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コツ・ポイント
芋の美味しい季節ではないかな、そんなときは甘味料の調整してくださいね。土台は、レシピID6344160
このレシピの生い立ち
私が大好きなものです。