海老とアスパラの中華炒めの画像

Description

ご飯にのせてどんぶりにしても食べやすいと思います

材料 (4人分)

4〜5枚
1/2本
約100g
約180g
おろし生姜
少々
大さじ2
鶏ガラスープの素
大さじ1
オイスターソース
小さじ1
塩こしょう
適宜
砂糖
少量
 
 
 

作り方

  1. 1

    写真

    アスパラは3分弱下茹し、白菜はざく切り、にんじんを短冊切り、エリンギを食べやすい大きさに切る。豚バラは一口大に切る

  2. 2

    写真

    海老の殻を外し背わたを爪楊枝で取る

  3. 3

    写真

    フライパンにごま油をひき、豚肉と海老を炒める。豚肉の色が変わり海老が赤くなったら一旦皿にあげる

  4. 4

    写真

    エリンギ、にんじん、白菜を炒める

  5. 5

    写真

    うずらの卵、豚肉、海老、アスパラを戻し、酒、鶏ガラスープの素、オイスターソース、塩こしょう、砂糖おろし生姜を入れて炒める

  6. 6

    写真

    水溶き片栗粉を入れ、とろみがついたら出来上がり

  7. 7

  8. 8

  9. 9


コツ・ポイント

豚肉と海老は炒め過ぎると固くなってしまうので先に炒めてフライパンからよけておきます

このレシピの生い立ち

アスパラは比較的コストが高いのでほかの野菜と炒めてかさ増し出来ないかと考えてみました
レシピID : 6349819 公開日 : 20/07/13 更新日 : 20/07/16

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