わかめひじきとじゃこのナムル

わかめひじき（おかひじき）はさっと洗って、水50cc、上に塩ひとつまみ（それぞれ分量外）をフライパンに入れ、蓋をする。

中火にかけ、約1分、沸騰したら、弱火にして、1分。

火が通ったらざるにあげ冷ます。
冷めたら3cmくらいの長さに切る。

ボウルに☆の調味料を混ぜ、2とじゃこを混ぜる。味見をして塩気が足りないようなら、塩を増やしてください。