鶏肉ササミのサクサク揚げ焼きチキンカツ

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Description

ササミを半分の厚みに開き、軽くたたいてスジスジほぐし。コロモをつけて半分ずつ揚げて仕上げます。

材料 (1〜2人分)

ころも
小さじ2
1個
パン粉
1/4カップ

作り方

  1. 1

    ◻︎ササミを半分の厚みで切り開く。
    ◻︎米粉を表面につける。
    ◻︎鶏肉を溶き卵にくぐらせ、パン粉をつける。

  2. 2

    写真

    ●フライパンに油を入れ、熱する。
    ●鶏肉を入れて、3分ほど揚げる。

  3. 3

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    ●面を変えて、3分ほど揚げる。

  4. 4

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    ●器に盛り付けて、できあがり。

コツ・ポイント


◻︎身を包丁の背で数ミリ間隔でたたく。

このレシピの生い立ち

●鶏肉をつかった揚げ焼きのレシピ。
・バリエーションは…
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レシピID : 6358275 公開日 : 20/07/20 更新日 : 20/07/20

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