タイ風スパイシー挽肉サラダ ラープの画像

Description

ライムの酸味が効いたタイのスパイシーサラダです。たくさん香味野菜を入れてどうぞ!

材料 (2〜3人分)

大さじ2
お好きな挽肉(豚オススメ)
250g位
にんにく
1片
サラダ油
少量
ナンプラー
小さじ2
チリパウダーか一味唐辛子
小さじ1
砂糖(あればブラウンシュガー)
小さじ1/2
10〜12個
パクチーの葉
適量
適量
あればミントの葉
適量

作り方

  1. 1

    写真

    鍋がフライパンにお米を入れ、弱火で焦げないよう茶色くなるまで、フライパンを時々揺すりながら乾煎りする。

  2. 2

    写真

    ミキサーに粗熱を取ったお米を入れ、細かく砕く。

  3. 3

    写真

    にんにくはみじん切り、紫玉ねぎはスライス、万能ネギとパクチーは細切れにする。ミニトマトは半分に切る。

  4. 4

    写真

    鍋に少量の油をしき、中火でにんにくを入れる。次に挽肉を入れてほぐれて火がよく通るまで炒める。

  5. 5

    火を止めて、鍋に砕いた米を入れよく挽肉と混ぜ合わせる。

  6. 6

    砂糖、チリパウダー、ナンプラーを入れ更に混ぜる。ライム汁を好みの酸味になるまで入れる。

  7. 7

    写真

    紫玉ねぎ、パクチー、万能ネギ、ミニトマトを入れ軽く混ぜ合わせる。

  8. 8

    写真

    皿に盛り付けて完成!

  9. 9

    写真

    ミニトマトを入れないスタンダードなバージョンです。レタス、キャベツなどお好きな葉野菜で巻いて下さい。

コツ・ポイント

お米は歯で砕けるくらいの硬さになるまで炒めて下さい。乾煎りすると、白くなった後に、だんだん黄金色になります。
挽肉から水分が多く出過ぎたら、お米を加える前に鍋底から少し拭きとって下さい。

このレシピの生い立ち

ミニトマトを加えてよりフレッシュなラープサラダにしました。
レシピID : 6374548 公開日 : 20/07/28 更新日 : 20/08/09

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