たけのこ花しゅうまい(透析食)の画像

Description

栄養量
エネルギー:250kcal
たんぱく質:17.3g
カリウム:407mg
リン:172mg
塩分:1.0g

材料 (1人分)

1g(1枚)
1g
砂糖
2g
醤油
3g(小さじ1/2)
しょうが
3g(小さじ1/2)
からし
2g(小さじ1/2)
5g
しょうゆ
3g(小さじ1/2)
2.5g(小さじ1/2)

作り方

  1. 1

    たけのことしそをみじん切りにし、たけのこは茹でこぼす

  2. 2

    ねぎは白髪ねぎにし、にんじんは千切りにして水さらしする。

  3. 3

    シュウマイの皮を千切りにする。

  4. 4

    豚ひき肉と調味料、たけのこ、しそを加え混ぜる。

  5. 5

    4を三等分にして丸め、千切りにしたシュウマイの皮をつける。

  6. 6

    蒸し器で10分ほど蒸す。

  7. 7

    蒸しあがったシュウマイの中央にからしを飾る。

  8. 8

    ねぎとにんじんも盛り付けて酢醤油でいただきます。

コツ・ポイント

★自宅でもシュウマイを作ってみました!

このレシピの生い立ち

少し手間を加えるだけで華やかな一品になります。
レシピID : 6377805 公開日 : 21/03/31 更新日 : 21/03/31

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