アジのガーリックソテー_醤油風味の画像

Description

香り豊かなアジのソテーです☆中はふんわり、外はカリッと!美味しく仕上げるコツ満載★彡

材料

4尾
にんにく
1片
少々
適宜
サラダオイル
大さじ1
料理人(だししょうゆ)
大さじ1
黒胡椒
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    アジは、頭、内臓、骨、ゼイゴを取り除いておく。

  2. 2

    写真

    内側に軽く塩をしたら、すりおろしたにんにくを全体にぬる。

  3. 3

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    内側、皮側の両面にまんべんなく小麦粉を振る。

  4. 4

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    熱したサラダオイルに、中火で内側から焼く。

  5. 5

    写真

    返して反対側にも火が通ったら、火は強火にして、だししょうゆ「料理人」を振りかける。

  6. 6

    写真

    仕上げに黒コショウをミルして、香りを添える。

  7. 7

    写真

    付け合わせと共に供す。
    小アジだったので、一人2尾としました。

コツ・ポイント

お魚の処理をうまくすることはさることながら、火の当て方が美味しさを左右する気がします。しっかり火を通したいので中火で仕上げた後、最後強火にすることで、表面がカリッと、仲はふんわり。
安いアジがレストランでいただいたような、味わいになります。

このレシピの生い立ち

イキのいいアジを見つけたので、中骨を取って開いてソテーに!香りづけに、ニンニクと醤油のフレーバーがいい感じに仕上がりました。さらに、粗い黒コショウのパンチもなかなかヒットでした。
レシピID : 6380429 公開日 : 20/08/01 更新日 : 20/08/01

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1 (1人)
初れぽ
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Ikuzmama
にんにく味がいけます!いつもとは違う食べ方をしたかったので…おいしかったです〜