キドニービーンズのフムス

キドニービーンズは缶の汁を大さじ3ほど残して、ざるに上げて流水で洗い水気を切る。

キドニービーンズ、缶の汁、みじん切りしたにんにく、クミンパウダー、塩、オリーブオイル、レモン汁をミキサーに投入する。

ペースト状になるまで攪拌して出来上がり！
保存する場合は、瓶などの容器に移して、冷蔵庫へ。