保育園のセロリと人参のバターきんぴら

保育園のセロリと人参のバターきんぴらの画像

Description

苦手野菜克服レシピです。嫌われ者の野菜たちを大好きなハムと一緒にバター醤油で味付けました。

材料

半分
1本
2枚
バター
小さじ1
醤油
小さじ半
少々
少々

作り方

  1. 1

    野菜、ハムは千切りにしておく。

  2. 2

    フライパンにバターを入れ、人参から炒め少々の塩をしておく。

  3. 3

    次にハム→セロリの順に炒めていく。最後に醤油で味付け。皿に盛りゴマを振りかけ完成。

  4. 4

コツ・ポイント

人参は油で炒めてカロチンUPしておきます。更に少々の塩で甘み&旨みを引き出しておきます。ハムの塩分もあるので醤油は加減して下さいね!

このレシピの生い立ち

特に苦手率の高いセロリと人参を何とか食べてほしくて考えた1品。でも手ごわい子は手ごわいな~
レシピID : 638693 公開日 : 08/09/04 更新日 : 09/05/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

19 (17人)
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moko♪キッチン♪
バターの風味がよく合い、美味しく出来ました(^^)
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いわこ@山の中
セロリをあまり食べないのでいただきもののセロリを料理してみました。ムスメは食べなかったけど、またリベンジしたいお味でした!
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絢香のママ
セロリのきんぴらは初でしたが簡単に美味しく出来ました(*^^*)