サーディンとキャベツのマスタード温サラダ

サーディンとキャベツのマスタード温サラダの画像

Description

サーディンとマスタードを使った夏向けのさっぱりした温野サラダ。冷凍保存可能。

材料 (6タッパー分(小))

1/2玉
1株
南関揚げ
50g
にんにく
2~3粒
塩漬けケッパー
10~15粒
マスタード
大さじ1.5~2

作り方

  1. 1

    写真

    刻みにんにくと一緒にオイルサーディンを弱火で炒め、香りが出てきたらしめじを加えてさらに炒める。

  2. 2

    写真

    しめじに軽く火が通ったらざく切りのキャベツを加え、蓋を閉じて炒め蒸しにする。

  3. 3

    写真

    キャベツに火が通って水が出てきたら、マスタードと塩を加えてよく混ぜ、砕いたカシューナッツを加える。

  4. 4

    写真

    塩漬けケッパーと南関揚げを加え、南関揚げに汁を吸わせるように1分ほど煮て、塩で味を調え完成。

コツ・ポイント

にんにくとサーディンは焦げないように弱火で炒める。ナッツを加える事で味に深みと歯応えを追加。ケッパーを加えてから塩味を確かめる。冷やして食べる場合、塩を多少強めに、胡椒も加えた方が良い。南関揚げは好みなので加えなくても良い。

このレシピの生い立ち

マスタードが余っていたので。
レシピID : 6395282 公開日 : 20/08/14 更新日 : 20/08/14

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