おからで健康♪ふわふわチーズスナック

おからで健康♪ふわふわチーズスナックの画像

Description

ノンオイル、ノン小麦粉、高タンパク質、高カルシウムの健康一口サイズおやつ♪ほのかな甘さ&チーズ風味のふわふわが美味しい!

材料 (鉄板一枚分)

100g
100g
大さじ2
砂糖(人口甘味料でもOK)
20g
50g

作り方

  1. 1

    粉チーズ以外の材料全てをボールに入れてスプーンやフォークなどで混ぜ合わせてから最後に粉チーズも入れて混ぜあわせる。

  2. 2

    オーブンシート(シリコンマット)を敷いた鉄板に1を手で適当に丸めて並べ、170度焼く25分オーブンで焼いて出来上がり!

  3. 3

    写真

    この写真は、手で丸めないで搾り出してみました。これも可愛いですね♪いずれもクッキーのような固さではなくふわふわです!

コツ・ポイント

混ぜ合わせるのは、ミキサーなど使わないでスプーン等で簡単に混ぜ合わせる事が出来るので、洗い物が少ないし、あっという間に出来ます。

このレシピの生い立ち

大好きなおからクッキーのチーズバージョンを考えたかったのですが、クッキーと言うより、ふわふわになり、ちょっとシュークリームの皮みたいな美味しいのが出来上がったので忘れないうちにレシピアップしました。
レシピID : 640520 公開日 : 08/09/07 更新日 : 08/09/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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優木星
すごく美味しいです!感動的な美味しさでした♪チーズ好きには全力でオススメしたいレシピです!混ぜて焼くだけで健康的なレシピです♪
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ゆずカフェ
健康的要素満載♡ゴマ入り、青のり入りも美味!焼きたては特に格別♡チーズの香りもたまらない!
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jltgaz
倍量で作りました。子供も喜んで食べてくれました‼️
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黒猫ヤマト☆
うまく丸められなかった… でもすごく美味しかったです!

美味しいと言って下さって嬉しいです♡どうもありがとう♡