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ピーマンはヘタとワタを取り、縦に細切りにする
フライパンにサラダ油を入れてピーマンを入れて混ぜながら炒める(中火)
ピーマンにツヤが出て来たらしらすを加えて更に炒める(中火)
しらすが乾いてきたら、炒りごまを加えて軽く混ぜる(弱火)
菜箸で具をフライパンの端に寄せる(中火)
空いたスペースにしょうゆを加えて香りが立ったら具と和えて水分を飛ばす(中火)
お皿に盛って完成!