鰯の保存法*冷蔵庫で寝かせて、鰯の塩焼き

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Description

安いけど、傷みやすいイワシ、新鮮なものに、塩をして冷蔵庫で寝かせてから、焼くと身がしまって、美味しくなります。

材料

新鮮なイワシ
適量
適量

作り方

  1. 1

    イワシを水洗いし、キッチンペーパーで、拭きます。

  2. 2

    塩焼きする程度に全体に塩をまぶします。

  3. 3

    ビニール袋等、保存袋に入れ、冷蔵庫に入れます。

  4. 4

    一晩、冷蔵庫で寝かせ、翌日中に、グリルで焼いて食べて下さい。新鮮なイワシは、丸干しと同じく、はらわたも食べられます。

  5. 5

    一晩寝かせたイワシを手開きし、小麦粉をはたき、フライパンに油をひいて焼いても、美味しいです。レモンを添えて、どうぞ!

  6. 6

    つみれ汁にも出来ます。

  7. 7

    時間がある時は、頭と内臓を取り、良く水洗いし、水気をとり、塩をして、冷蔵すると4日程持ちます。

コツ・ポイント

NHKで紹介してた方法。頭とワタを取り、腹を歯ブラシで洗い、水を何度も変えて、水が澄むまで洗い、多めの塩をし、冷蔵庫に入れると、1週間ほど保存できるそうです。

このレシピの生い立ち

イワシは、安いので、よく食べます。一度に食べきれない時に、塩をして冷蔵庫に入れたら、身がしまって、美味しかった。
レシピID : 6415802 公開日 : 20/08/25 更新日 : 20/09/06

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美味しく頂きました。