スリランカ風カレー☆夏野菜たっぷり

スリランカ風カレー☆夏野菜たっぷりの画像

Description

いつもと違うカレーが食べたくて、ネットサーフィンした結果、出来たカレーです。家族はやみつきになりそうだと言っています。

材料 (4人分)

あれば、1/2個
ニンニクおろし
大さじ2
2本
1パック
2個
漬け込むスパイス
カレー粉
大さじ3
グローブ
大さじ1
唐辛子粉
好みで。
シナモン
大さじ1
ターメリック
大さじ1
コリアンダー
大さじ1
大さじ1
 
1缶(450g)
最後の塩
好みで。
最後の唐辛子粉
好みで。

作り方

  1. 1

    写真

    スパイスと塩をボールに入れる。

  2. 2

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    挽肉と鶏肉を入れて、まぜ、しばらくおく。

  3. 3

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    たまねぎ乱切り、パプリカ、ニンニクおろしをサラダ油で炒める。

  4. 4

    写真

    しんなりしたら、トマト1個分を入れて、炒める。

  5. 5

    写真

    茄子を加えてさらに炒める。

  6. 6

    写真

    漬け込んだ肉を加えて炒める。

  7. 7

    写真

    水をヒタヒタに入れて、蓋をして、煮る。

  8. 8

    写真

    水分が減って、ドロッとして来たら、ココナッツミルクと乱切りのオクラと残りのトマトを入れる。

  9. 9

    写真

    塩で塩気を、唐辛子粉で、辛さを整える、出来上がり。

コツ・ポイント

ココナッツミルクでこってりしているので、ごはんが合います。

このレシピの生い立ち

近所にスリランカ料理店が出来たので、行きたかったが、自粛したので。
レシピID : 6415870 公開日 : 20/08/24 更新日 : 20/08/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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娘がスリランカ料理にハマっているので、探していたら見つけました。美味しく出来て大満足です。リピ決定です。ありがとうございました