豆乳カボチャスープ
作り方
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1
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カボチャは3cm角ぐらいを目安に切る。人参は1㎝くらいの輪切りに。玉ねぎは1㎝くらいの角切り。しめじは、いしずきを取る。
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2
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圧力鍋にオリーブ油大1を入れて1を炒める。塩を小匙1入れて5分ぐらい炒めて、水を500ccと顆粒洋風だしを入れる。
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4
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5分したら火を止め、自然放置。圧が抜けたら、ブレンダーで(ミキサー)撹拌。
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5
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タッパーに入れ冷まします。大体1リットル近く出来るので食べる時に半分の500ccに豆乳500ccを入れて良く混ぜてお皿へ
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6
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豆乳を調節してお好みの濃さにしてくださいね。薄ければ、顆粒だしを少し足すか、塩で調節してください。胡椒も美味しいです。
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7
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パセリやクルトン。オリーブ油や生クリームなどを垂らしてもおしゃれです。
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8
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20.11.7 わたるんママさん つくレポありがとうございます!美味しそうです!さつまいもに替えても美味しいですよ。
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コツ・ポイント
ほくほくの甘いカボチャを使うのがポイントです!豆乳(牛乳)の量をお好みに調節して、さらさらから濃厚スープまでお好みに仕上げてください。
このレシピの生い立ち
カボチャが大好きな子どもの誕生日に作って以来、10年以上作り続けています。
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