カレー風味!鶏胸肉のフリッター!の画像

Description

淡白なむね肉をカレー粉でしっかり味付け、衣を付けて揚げることでパサつかずジューシーな仕上がりに!

材料 (2人分)

1枚
塩コショウ
適量
カレー粉
大さじ1/2
大さじ1
1個
大さじ1
揚げ油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    鶏胸肉は皮をとって削ぎ切りにする。

  2. 2

    写真

    1をポリ袋に入れて塩こしょうを振り、小麦粉、カレー粉を入れて袋の口を閉じてフリフリする。

  3. 3

    写真

    ボウルに卵を割り入れて牛乳を入れて混ぜる。

  4. 4

    写真

    2の鶏肉を3に入れて温めた油できつね色になるまで揚げる。

コツ・ポイント

胸肉を切る時は繊維の方向にそって切り、分厚いところは2センチぐらいに薄くする。厚みを揃えると揚げ過ぎて硬くなるのを防げます!

このレシピの生い立ち

胸肉がパサパサしないで美味しく食べれる方法がないかなと。油嫌いな娘と脂好きの息子、2人から好評なおかず出来ました!お好みでケチャップやマヨネーズをつけて食べても美味しいよ。
レシピID : 6419168 公開日 : 20/08/26 更新日 : 23/09/03

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