ゴーヤと鯖缶の辛子酢味噌和え。おつまみに
一番星寿美次郎
作り方
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1
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鯖缶は汁気を切って荒くほぐす。
ゴーヤはワタと種を取って、スライス。
ワタから種を外し、適当にちぎる。
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2
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ゴーヤを好きな固さに湯がく。時間差でワタも入れ一緒に湯がく。
冷めたらギュッと絞る。
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3
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調味料をよく混ぜ、ゴーヤ、鯖を和えたら完成♪
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4
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外したワタ使わない場合は
此方どうでしょう？(^^)
ゴーヤのワタのチヂミ風卵焼き
レシピID: 884727
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コツ・ポイント
辛子酢味噌の味付けと量は、お好みで。
市販の辛子酢味噌ならもっと簡単♪
ゴーヤのワタと種を食べない常識を作ったのは
誰やろか？
ワタってそんなに苦くないと思うのは
私がゴーヤ大好きやからなぁ？
市販の辛子酢味噌ならもっと簡単♪
ゴーヤのワタと種を食べない常識を作ったのは
誰やろか？
ワタってそんなに苦くないと思うのは
私がゴーヤ大好きやからなぁ？
このレシピの生い立ち
ゴーヤ、鯖缶、辛子酢味噌、
好きなものばかり♡
好きなものばかり♡
一番星寿美次郎
