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釣れた魚のホネやらアラに熱湯をかけて汚れや血を洗います。
鍋に洗ったホネ等を入れ、ネギの青い部分、生姜スライスを入れて水を入れ弱火で出汁をとります。昆布の出汁パックも。
沸騰したら火をいちばん弱くして3時間くらい。
別の鍋に出汁のみを移します。
ホネに残った身がもったいないので、手で身を取ります。胡麻油と醤油で味付けします。
野菜炒めをつくり、そこに出汁を入れて薄口醤油、濃口醤油で好みの味付けをします。
麺を茹でて、ほぐした身などの盛り付けをして完成です。