スーパーの食材で作る超簡単参鶏湯レシピ

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Description

スーパーの食材で作る超簡単参鶏湯レシピ。
スーパーの手羽元とモモ肉だけであっさりした、上品な参鶏湯が出来るレシピ。

材料 (4人分)

35g
ニンニク
2片
生姜
10g
1/2本
塩・胡椒
適量
4〜5本

作り方

  1. 1

    鍋に半分くらいまで水を入れ、強火にかけて沸騰させる。鶏もも肉を4つに切り、手羽元と一緒に鍋に入れる。

  2. 2

    鶏肉の表面が白くなったら、ざるに上げて、流水でアクを洗い流す。

  3. 3

    鍋に下ゆでした鶏肉、米、にんにく、しょうが、ねぎの青い部分、塩少々を入れ、具材が浸る程度の水加えて中火にかける。

  4. 4

    沸騰したらアクを取り除き、40分煮込む。

  5. 5

    塩と胡椒で味を整える。器に移し、ねぎの白い部分を薄切りにして添える。

コツ・ポイント

「生の鶏肉の正しい扱い方」4つ)
1.鶏は料理する前洗った為
2.必ず冷蔵庫の一番下の棚で保存
3.ゆっくりと中までしっかり火を通す
4.使った調理器具や手はきれいに洗う

このレシピの生い立ち

韓国料理飲食店の店主ですが、中々丸鶏か手に入らない、鶏の下処理が大変。それでスーパーの食材で簡単に作れる参鶏湯レシピを考案しました。
レシピID : 6434564 公開日 : 20/09/06 更新日 : 20/09/06

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