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オクラは塩ずりをして半分に切る。この時、フライパンに多めの油を入れる。
ナスはヘタを取って縦半分に切り、更に1センチ幅に切る。フライパンへ入れ、油を絡めながら中火で焼く。
ナスに油が行き渡ったらオクラを入れ、3〜4分焼く。
炒めている間にパプリカを切り、パプリカもフライパンへ入れ2分〜3分焼く。
保存容器に☆を合わせておく。
焼き上がった野菜から容器に入れ、野菜に密着するようにラップをかける。
荒熱が取れたら冷蔵庫に入れて半日位で味が染みます。味の染みている下の方から食べましょう!