ミートボールと野菜たっぷりの旨甘ポン酢
作り方
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1
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サツマイモ、ナス、ピーマン、赤パプリカを洗い水分を拭きとって、カットし油で揚げる
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2
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冷凍ミートボールを油で揚げる
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3
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キッチンペーパーの上で油をきり、全てをフライパンに入れ、中火でタレをサッと絡める
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コツ・ポイント
サツマイモから油に入れる。他の野菜も次々入れてサッと揚げ、最後にサツマイモを取り出す。
野菜の素揚げは、重ねてもくっつかないので、次々入れても大丈夫。野菜を揚げ終わったら、ミートボールを一度に入れて美味しそうな色がつくまで揚げる。
野菜の素揚げは、重ねてもくっつかないので、次々入れても大丈夫。野菜を揚げ終わったら、ミートボールを一度に入れて美味しそうな色がつくまで揚げる。
このレシピの生い立ち
酸っぱいのは苦手だけど旨み&甘みを加えてさっぱりおいしい、もらってうれしいおかずが作りたくて。友人に届けました。