超簡単!ほうれん草だけの和風スパゲティ

超簡単!ほうれん草だけの和風スパゲティの画像

Description

具はほうれん草だけ!和風だしと醤油だけで仕上げました。具材や調味料はアレンジできますね。優しい味変なのでお子さんにも✨

材料 (1人分)

茹で用 塩
小さじ1.5
茹で用 オリーブオイル
小さじ1.5
炒め用 サラダ油
大さじ1
顆粒和風だし
小さじ1
醤油
小さじ2/3
適量
胡麻油
小さじ1
仕上げ
お好みで 粗挽きガーリックやハーブソルト
少々

作り方

  1. 1

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    熱湯に塩を加えて沸騰させる。

  2. 2

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    ほうれん草を加えて30秒加熱し、冷水に潜らせる。

  3. 3

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    かたく絞る。

  4. 4

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    根を落とし、4センチに切る。

  5. 5

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    同じ鍋にオリーブオイルを加えてスパゲティを規定の時間茹でる。

  6. 6

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    こんな感じ。

  7. 7

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    湯切りする。水分を拭きとった同じフライパンにサラダ油を加えて温め、湯切りしたスパゲティを加える。

  8. 8

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    ほうれん草、顆粒和風だしを加える。味をみて塩で味を調える。

  9. 9

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    強火で加熱しながらバラバラに炒め、ごま油を加え、火を消す。

  10. 10

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    完成!

  11. 11

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    お好みで粗挽きガーリックやハーブソルトを仕上げに加えてもおいですよ。

コツ・ポイント

具はほうれん草だけ!和風だしと醤油だけで仕上げました。具材や調味料はアレンジできます。お出かけの予定がなければ、ガーリック!辛いのがお好みなら鷹の爪を加えてペペロンチーノ風も!

このレシピの生い立ち

今日は和食の準備をしていたのに。夕方、主人がパスタお願いね。と言うので、ほうれん草のお浸しがスパゲティに変更!あれれ。
レシピID : 6444620 公開日 : 20/09/14 更新日 : 21/04/08

このレシピの作者

かっちゃん杉
料理やお菓子、パン作りが大好きですが、頑張る時と手抜きな時の落差に我ながら驚き♪
子供が生まれるまでは高校の家庭科教諭をしていました
今春から社会人の2人の娘がいます!長女は結婚して遠方に住んでいます ズボラなレシピが多く皆さんに助けられ元気を頂き勉強中です♪宜しくお願いします!


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つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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TaytNeyy
シンプルな味付けでとても美味しかったです✨
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かっちゃん杉
にんにくたっぷりで作りました。冷蔵庫で残っていたほうれん草を使い切り、スッキリ😅
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はる⭐️
少ない材料で簡単にできました!
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よーこ☆ガッキー
とっても美味しかったです!材料もほうれん草だけなのが良いです♪昨日の夜作ったけど今日のお昼もこれを作ります\(^o^)/