小さく成型★おばあちゃんのハンバーグ

小さく成型★おばあちゃんのハンバーグの画像

Description

野菜をたっぷり入れ、小ぶりに成型した家庭の味です。フライパンで焼いても、オーブンで仕上げてもOK!ソースは2種類用意。

材料 (3~4人分)

  ※ない場合 牛2:豚1がベスト
(合わせて1lb)
150g(約大1/2個)
人参・ピーマンなどの野菜
(合わせて) 100 g
1個
パン粉 or パンをほぐしたもの
1/2カップ
1/4カップ (50㏄)
塩・こしょう
少々
オニオンソース
100g (中1/2個程度)
★ ケチャップ
大さじ2
★ ウスターソース
大さじ2
簡単オーロラソース
♥ ケチャップ
大さじ2
♥ マヨネーズ
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    肉を冷蔵庫から出して置く。
    パン粉は牛乳に浸して、ふやかしておく。

  2. 2

    写真

    玉ねぎと野菜はみじん切り、ベーコンは3~5㎜幅に切る。

    ※玉ねぎと野菜はフードプロセッサーで一気に切っても。 (写真)

  3. 3

    写真

    玉ねぎと野菜を、少量の油でよく炒める。または(写真)、耐熱容器に入れて、水を少しだけ加え、1~2分チンして柔らかくする。

  4. 4

    写真

    ボウルに、1の肉とパン粉、2の野菜、3のベーコン、卵、塩・こしょうを入れ、ねっとりとするまで、よく混ぜる。

  5. 5

    オーブンで焼きあげる場合には、オーブンを200度に温め始める。

  6. 6

    写真

    空気を抜きながら、手のひらより一回り小さいぐらいの小判型に丸め、真ん中を少しへこませる。

  7. 7

    フライパンに油をひき、中火強火で表面をさっと焼いて、焦げ目をつける。


  8. 8

    フライパンで焼く場合には、水を少し入れ、火を落とし、蓋をして蒸し焼きにする。

  9. 9

    写真

    オーブンで焼く場合は、耐熱容器オーブンシートにハンバーグを並べ、200度で10~15分程度焼く。

  10. 10

    写真

    爪楊枝や串を刺して、透明な汁が出てきたら出来上がり。

  11. 11

    写真

    ★オニオンソース①
    玉ねぎ1個をみじん切りにする。

  12. 12

    写真

    ★オニオンソース②
    ハンバーグを焼いたフライパンに玉ねぎを入れ、少量の水を入れて、透き通るまでしっかり炒める。

  13. 13

    写真

    ★オニオンソース③
    ケチャップとソースを入れ、混ぜながら少しだけ煮立たせる。

  14. 14

    ♥オーロラソース
    ケチャップとマヨネーズを1:1で混ぜる。写真は各大さじ2。

コツ・ポイント

● 野菜は人参、ピーマン、シイタケなどお好きなもの(お子様に食べさせたいもの)でOKです。
● 我が家は大量に作ることが多いので、焦げ目をつけてオーブンに放り込むことが多いです。
● この2種のソース以外に、ポン酢&大根おろしもおススメ。

このレシピの生い立ち

おばあちゃんが孫達 (私達) に野菜を食べさせるために、みじん切り野菜を入れ、小さく作ってくれたハンバーグ。お肉屋さんに教えてもらったベーコンの隠し味を入れて、我が家の味に。更にオニオンソースは母、オーロラソースは叔母から受け継いだもの。
レシピID : 6446920 公開日 : 20/11/08 更新日 : 20/11/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート