✿いんげんと人参の簡単オイスター炒め✿

いんげんは洗って食べ安い大きさに切り、人参も拍子切りにして、共にレンジで１分半程かけて軽く火を通しておく。

魚肉ソーセージも野菜にあわせて食べ安い大きさの細切りにしておく。

フライパンにサラダオイル小さじ２を熱し、いんげん・人参を入れて炒め、その後　魚肉ソーセージ入れて炒める。

(2009，06，10)に皆さんのお陰で話題入りさせて頂きました。
どうも有り難うございます。