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マツダイは、皮を引き、5mm~1cm厚にスライスする。
長ネギは、2~3mm厚に斜めにスライスし、マツダイと共に盛り付ける。
鍋に水をいれ、昆布を一枚落としてから、沸騰させる。沸騰したらだし昆布は取り外しておく。
さっとお湯にくぐらせたら完成。 柚子胡椒や、ポン酢などと一緒にさっぱりと!